L’électrostimulation : se muscler rapidement et efficacement avec l’EMS Chronofit

  • Sculptez vos muscles même les plus profonds en seulement 20 minutes
  • Sollicitez simultanément jusqu’à 10 groupes musculaires
  • Tonifiez votre corps et perdez du poids en seulement quelques semaines
Electrostimulation pour se muscler rapidement et efficacement - Chronofit

Cette méthode révolutionnaire s’appuie sur les compétences de coachs certifiés EMS pour vous permettre d’obtenir le corps que vous souhaitez. A l’aide de l’électrostimulation, votre corps contracte l’ensemble des muscles en profondeur, tel un renforcement musculaire démultiplié.

L’électrostimulation : une autre expérience du sport

Découvrez une autre façon de faire du sport en seulement 20 minutes. Une séance d’électrostimulation équivaut à près de 4h de contractions musculaires d’une séance sportive traditionnelle. Vous profitez d’une sensation de travail complet sur le corps aux côtés de votre coach certifié qui saura vous donner toute l’énergie et la motivation nécessaires sur la durée. Adrénaline et bien-être vous accompagneront tout au long de votre projet d’amincissement ou de musculation.

Retrouvez une forme physique en quelques semaines

L’électrostimulation est un entraînement progressif de votre corps qui vous permet de décupler vos performances sportives. Autour d’exercices cardio, la combinaison d’électrostimulation vient renforcer la contraction musculaire et ainsi activer votre métabolisme instantanément. Loin du regard des autres, vous sculpterez votre corps rapidement et durablement.

Se muscler sur l’ensemble du corps : une réalité de l’EMS

En œuvrant sur près de 10 groupes musculaires simultanément, l’électrostimulation vous permet de travailler et sculpter l’ensemble de votre corps en seulement quelques semaines. A l’issue de chaque séance, vous ressentez toute l’adrénaline issue d’une pratique sportive décuplée. Vous êtes bien dans votre corps et bien dans votre tête tout en profitant d’un encouragement de chaque instant par votre coach.

Des résultats sans précédents pour tous !

La méthode d’électrostimulation s’adresse à tous les individus, hommes ou femmes de plus de 18 ans et sans limite d’âge, sportifs ou non. Elle permet ainsi d’obtenir un ensemble de résultats en seulement quelques semaines :

Mincir et se muscler avec l'électrostimulation Chronofit

Pour tous :

  • Rééduquer et corriger votre posture et ainsi soulager toutes les douleurs dorsales
  • Augmenter votre force ainsi que votre endurance, notamment pour les sportifs en recherche de performance, ou encore pour des sportifs qui reprennent une activité après une blessure
  • Se réhabituer à pratiquer une activité physique régulière
  • Tonifier et muscler l’ensemble de votre corps.

Pour les femmes :

  • Retrouver un ventre plat ou reprendre sa ligne après une grossesse
  • Affiner l’ensemble de votre silhouette en ciblant des zones bien précises
  • Remodeler vos fessiers pour un galbe inégalé
  • Éliminer la cellulite rapidement et efficacement.

Pour les hommes :

  • Dessiner l’ensemble de votre sangle abdominale tout en perdant de la graisse dans le bas du ventre
  • Augmenter votre force et donc vos performances sportives
  • Prendre du volume musculaire.

Déroulement d’une séance d’électrostimulation

Après une courte présentation de la technologie de l’électrostimulation, votre coach déterminera avec vous vos objectifs.

étape
1

Phase de préparation (5’)

  • Mise en tenue
  • Rappel des objectifs de la séance et des précédents résultats

étape
2

Séance d’électrostimulation (20’)

  • Travail sur l’intensité avec un engagement de tous les groupes musculaires simultanément

étape
3

Phase de récupération (5’)

  • et débriefing avec votre coach

Vous avez une question ? Chronofit vous répond !

Le rythme des séances d’électrostimulation est variable et dépend intégralement de vos capacités, objectifs et disponibilités. En effet, le rythme peut varier d’une séance par semaine à deux voire trois par semaine.
La méthode d’électrostimulation permet de contracter l’ensemble des muscles. Il faut par la suite drainer les toxines et déchets présents dans le corps. Pour une perte de poids encore plus rapide, la méthode Chronofit s’accompagne de séances de pressothérapie pour un drainage doux et confortable des zones ciblées.
La combinaison d’électrostimulation permet de solliciter les groupes musculaires tels que les pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses et fessiers.
Une séance d’électrostimulation vous permet de brûler environ 500 kcal en seulement 20 minutes. Néanmoins, la majorité des calories seront perdues dans les 48 à 72h qui suivent la séance du fait de la stimulation du métabolisme par l’EMS.